为什么负荷那么大的腰部力量训练的人不会受伤,长期无载荷久坐的人会出现腰肌劳损?

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理论方面我不太了解,我认为是肌肉力量的关系。 比如你做引体...

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有时候身高高的女生确实有点没市场 我本人净身高178 对我有...

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